KaratedoTS, mnie też niektóre teksty po prostu rozśmieszają, gdyż ukazują jakie problemy ma sam z sobą. Niemniej jednak, nie oznacza to, że wszystko co pada z jego strony zamierzam ignorować. Większość tak, to bezsensowny bełkot pisany przez niego dla niego samego, w który tylko chyba on sam jedynie wierzy. Miał zapowiedź z mej strony, że [...]
Jak oceniasz postepy ? Masz jakies notatki w dzienniku ? Co oznacza ze brakuje sily ? Napisz dokladnie jak cwiczysz tym planem. Moze to kwestia zlej diety, moze inna? Moja uwaga co do cwiczen na brzuch: jak masz drazek to cwicz brzuch przede wszystkim na drazku: unoszenie zgietych nog do klatki: prosto i skosnie. Na poczatku jak nie dajesz rady [...]
[...] magnezowe preparaty na rynku zawierające organiczną formę ). Poza tym, to że zagospodarowanie zapotrzebowania na jakiś skłądnik diety - jest możliwe bez użycia supli, nie oznacza że wszyscy dostarczamy odpowiednie ilości z pożywienia. Biorąc pod lupę aktualnie popularne modele żywieniowe w żywieniu sportowców - są one zdecydowanie deficytowe w [...]
[...] (41-0, 25 KO). Problem w tym, iż Amerykanin podobno postawił cenę zaporową w postaci stu milionów dolarów. - Prowadziliśmy rozmowy, ale Mayweather wskazał taką sumę, która oznacza po prostu, że on nie chce tej walki. Zażądał stu milionów dolarów tylko dla siebie. Kto mu przecież tyle zapłaci? - pyta zdziwiony Arum, opiekun interesów Pacquiao. [...]
Witam, chciałbym się zapytać co oznacza skrót przy rozpoznaniu choroby wg lekarza neurologa ICD 644. Chodzi konkretnie o głowę. W internecie nie mogę znaleźć żadnych informacji na ten temat co w ogóle oznacza ten skrót. Może ktoś z Was będzie wiedział :)
moja mama ma niskie ob co to oznacza za mala ilosc krwinek czerwonych wiecej bialych. Martwie sie bo nie wiem co mozna zrobic w tej sytuacji jesc wiecej buraczkow ,bo maja duzo zawartosc witamin ,ktore moja mama potrzebuje.
[...] emocjonalne. W takich chwilach nie myślę jednak o finansach. Mówię to tylko w cudzysłowie, bo po tym jak ochłonąłem, zdałem sobie sprawę z tego, co daje to zwycięstwo. To oznacza, że równowaga ekonomiczna jest tak ważna, że zmusza do podjęcie niepożądanych decyzji, takich jak sprzedaż powierzchni na koszulkach... Gdyby Barça miała górę [...]
a skąd możesz wiedzieć czy nie trenowałam/ ćwiczyłam wcześniej? Napisałam, że jestem NOWA na forum i nie chodziłam na fitness, co nie oznacza, że nie ćwiczyłam. Więc okej, wszystko jasne, ale dla mnie. Dla Ciebie na bank nie.
Ale ból nie oznacza dobrego treningu... Ten plan to jakaś kompletna porazka, nie chciałbym kwestionowac kompetencji tego Pana instruktora ale chyba nie ma pojęcia o tym co rozdaje swoim podopiecznym, przynajmniej ja odnoszę takie wrazenie... Napisz jak wyglądał twój ostatni plan i ile masz dni treningowych.
Wiesz, nie zawsze większa kalorycznośc oznacza tycie. Kwestia tego co jesz i jak tym rozpędzisz metabolizm. Człowiek z wolnym metabolzimem może zalewać się tłuszczem na diecie 1200kcal a z szybkim może chudnąć na 3000 i więcej Oczywiście jeśli Twoje 1200kcal "zaspokaja" Cię głodowo to spoko, ale jeśli czujesz potrzebę zjedzenia więcej to [...]
[...] skoro tym zdaniem sie nie dzielisz z nikim, ale coz nie kazdy musi byc szczery nawet wieloletni instruktor kung fu :)" Bo to że kogoś oceniam dobrze i jego szkołę nie oznacza że styl o którym mowa jest stylem tygrysa. A swoją opinię wyrażałem już tak wiele razy że nie ma sensu wyrażać jej ponownie. "Co do tsailifo, jezeli chodzi o [...]
[...] razie to mój max, po drugie zwracałam też uwagę na technikę. W tym tygodniu zaczynam tydzień 3 treningów, a więc 2 serie po 12 powtórzeń. Pytanie : skoro 12 powtórzeń, to oznacza, że w miarę możliwości mam zwiększyć obciążenie? Czy radzicie coś dodać do treningu? Wklejam również wymiary - właściwie nie ma porównania - postaram się teraz co [...]
autor Drops Nolvadex jest nazwą handlową leku, który zawiera substancję czynną Tamoksyfen. Jest powszechnie używany przez kulturystów, aby zapobiec ginekomastii. Został zaprezentowany szerszemu gronu przez Dana Duchaine 25 lat temu. Teraz, po ponad ćwierć wieku pora uaktualnić pewne informacje krążące w świecie bb. Mam zamiar wykazać, że jest [...]
[...] Kalorii. Mój procent tkanki tłuszczowej to około 10%. Aktualna waga to 77kg. Problem jest teraz taki iż powinienem ważyć pod koniec maja max 72kg (najlepiej równe 70kg). Co oznacza iż muszę stracić ładnych parę kg mięśni. Sytuacja dosyć dziwna, bo zawsze wszyscy albo chcą zdobyć pare kg mięśni, albo pozbyć się tłuszczu bez utraty mięśni, a tutaj [...]
[...] jedzenia to, że się od dawna już nie wymiotuje,inaczej postrzega się swoje ciało i swoją osobę, trzyma przez większość czasu miskę, ćwiczy, i widać jakieś tam progresy, nie oznacza zaraz, że problem z zaburzeniami odżywiania się skończył, cały czas coś tam wychodzi-ostatnio uświadomienie nt. głodu psychicznego, teraz dalej-w sobotę przez cały [...]
Hmm ale co oznacza urozmaicenie .?? Urozmaicam najróżniejszymi warzywami . Jednak poza nimi na moją głowe wiekszosc wegli nie jest wskazana . Jednak ciezko zjesc taka ilosc warzyw zeby one stanowily glowne zrodlo energi i zaspokoily zapotrzebowanie kaloryczne . Stad staram sie do swojej diety wrzucic cos malo tuczącego ale energentycznego co [...]
Badanie krwi na glukoze na czczo wynosiło 115 mg/dl Po podaniu 75g glukozy i odczekaniu 2 godzin wynik spadł do wysokości 80 mg/dl i był w normie co oznacza taki spaek z wysokiego zakresu do normalnego ?
[...] wadze to w ogóle sobie daruj. takie suple sie stosuje na "docinke", ale mniejsza o to. przede wszystkim ogarnij diete, bo wykluczenie tylko pewnych produktów nie oznacza ze jest ona skuteczna i prawidlowa. wklej proszę diete z jednego dnia zeby w ogole móc ci cokolwiek doradzic, zasugerować i zobaczymy co jest do poprawy. przy okazji [...]